In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele betrifft – oft ohne es zu merken: People Pleasing.

• Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst?
• Du übernimmst Verantwortung für die Gefühle anderer?
• Du passt dich an, um gemocht zu werden?

Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber: • was hinter dem Muster des People Pleasing steckt – psychologisch und biografisch, • wie du es erkennst, wenn du dich selbst verlierst, um dazuzugehören, • warum Authentizität kein Ego-Trip ist, sondern ein Geschenk an deine Beziehungen, • und wie du Schritt für Schritt lernst, dich selbst ernst zu nehmen.

Du bekommst ehrliche Einblicke, konkrete Impulse zur Selbstreflexion und eine kleine Übung für deinen Alltag.

**People Pleasing ist kein Persönlichkeitsmerkmal – es ist ein erlerntes Verhalten. **Mit den Anleitungen in dieser Folge kannst du Schritt für Schritt Neues lernen und authentischer werden. Hör jetzt rein und komm dir selbst wieder ein Stück näher.

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Alles Liebe Deine Doris