Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#171 "Ich bin so traurig." Was tun, wenn dich die Traurigkeit übermannt.
In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das wir vielleicht am liebsten gleich wieder loswerden würden: Der Traurigkeit.
Traurigkeit gehört zu unserem Leben – und trotzdem fällt es ma...
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#170 Wie Stress unser Gehirn umprogrammiert und eine Methode, wie wir dem entgegen wirken können.
In dieser Folge stellen wir uns die Frage, wie wir unser Gehirn, das vom vielen Stress bereits auf Dauerwachheit programmiert wurde, wieder entspannen können.
Dafür stelle ich dir auch...
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#169 "Alles ist gut!?" Wann belügen wir uns selbst?
In dieser Folge wird das, worum es in diesem Podcast geht, die persönliche und berufliche Weiterentwicklung, selbst zum Thema.
Wir schauen uns an, wann der Anspruch der Selbstentwicklung ...
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#168 Angst oder Liebe. Was bestimmt dein Leben?
In dieser Folge geht es um die Liebe.
Aber nicht als romantisches Ideal, sondern als Gegenpol zur Angst.
Angst und Liebe sind die beiden grundlegenden Triebfedern unseres Handeln...
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#167 Netzwerken leicht gemacht. Eine praktischer Leitfaden, wie du berufliche Beziehungen aufbaust, ohne lästig zu sein.
Schön, dass du da bist!
In dieser Folge geht es ums Netzwerken!Wir gehen den Fragen nach:
Wieso ist Netzwerken wichtig?
Wie gehe ich an den Aufbau meines Netzwe...
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#166 Remove Shit to be happy! Mache Platz für das, was du 2026 wirklich (er)leben willst.
In dieser Folge lade ich dich ein, mich bei meinem eigenen Jahresritual zu begleiten.
Gleichzeitig leite ich dich dazu an, wie du dein Eigenes gestalten kannst.Wir lassen uns d...
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#165 Innere Sammlung. Mach dir das Geschenk, dich wieder GANZ zu fühlen.
Hier kommt mein (Weihnachtsgeschenk-) Geschenk für dich.
Die stillste Zeit ist oft die, die am lautesten daher kommt. Es gibt noch viel zu tun, bevor das Jahr endet, Besorgungen warten au...
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#164 Im Gespräch mit Autorin Vera Steinhäuser: Über Erfolgsmindset, Haltung, Frauen und Macht.
In dieser Folge spreche ich mit Vera Steinhäuser – Autorin, Unternehmerin und Podcasterin – über ein Thema, das für viele Frauen zugleich inspirierend, herausfordernd und hochaktuell ist: Macht....
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#163 Realtalk mit Anna Mahlodji: Über schlechtes Gewissen, gutes Essen, Mental Load und den Mut zur Lücke.
In dieser Koproduktion laden Anna und ich uns gegenseitig zum Gespräch.
Am gemütlichen Küchentisch plaudern wir über "Gott und die Welt." - über das, was uns im Alltag beschäftigt und wie...
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#162 Geführte Meditation zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.
Dein Immunsystem ist jeden Tag gefordert, dich gesund zu erhalten.
In dieser Folge habe ich eine Meditation für dich vorbereitet, die dir dabei hilft, deine Selbstheilungskräfte zu aktivi...