#15 Wie die Zeit vergeht! Woher unser Zeitempfinden kommt und wie wir es steuern können.
Was kannst du tun, um dein Zeitempfinden zu steuern?
Finde dein "mittleres" Lebenstempo zwischen Uhrzeit und Ereigniszeit. Termine sind wichtig- sich treiben lassen ist wichtig- Pendelbewegung
Außerdem:
Schaff dir erste Male und neue Erlebnisse. Raus aus der Routine, rein ins Leben
Schränke deinen "passiven" Konsum ein (fernsehen, Computer, "berieseln" lassen)
Spiele mit der Zeit Betrachte die Zeit aus einer anderen Perspektive
Through Time: steig manchmal aus deinem Leben aus und schau wie ein Biograf auf dein eigenes Leben
In Time: Lass den Augenblick groß werden und spüre intensiv dass du lebst. Da wo du bist, da sollst du sein.
kurze Meditation ab Min: 00:27:42
Mehr unter www.dorismaybach.at
Falls du an einem persönlichen Coaching, Firmentraining oder Retreat für dein Team interessiert bist freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme. Schreib mir auch gerne wie dir der Podcast gefällt, was hilfreich für dich ist, für welche Themen du dich interessierst, oder was ich verbessern kann.
Kommentare
Neuer Kommentar