In dieser Folge stelle ich folgende Fragen:

• Dürfen wir in diesen Zeiten glücklich sein und uns um unsere Lebensgestaltung kümmern, während unweit von uns Krieg herrscht?

• Was können wir hier für den Frieden tun und welche Position können wir einnehmen, um unseren Beitrag für eine bessere Welt zu leisten?

• Wie können wir unseren Optimismus wiederfinden und gut weitermachen?

Das Konzept des Kohärenzgefühls nach Antonovsky kann uns dabei helfen, diese Fragen für uns persönlich zu beantworten und einen Weg zu finden, mit den aktuellen Herausforderungen umzugehen.

Hör rein und gönne dir auch die Meditation am Ende der Folge.

Mehr zu dem Thema gibt es in meiner Podcastfolge #18 über die 7 Säulen der Resilienz.

Alles Liebe Doris

www.dorismaybach.at feedback gerne an info@dorismaybach.at