Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche  Weiterentwicklung*

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Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung

#163 Realtalk mit Anna Mahlodji: Über schlechtes Gewissen, gutes Essen, Mental Load und den Mut zur Lücke.

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In dieser Koproduktion laden Anna und ich uns gegenseitig zum Gespräch. Am gemütlichen Küchentisch plaudern wir über "Gott und die Welt." - über das, was uns im Alltag beschäftigt und wie wir damit umgehen (könnten).

Dabei erzählen wir Geschichten aus der "Mama Sicht" werfen aber auch einen psychologischen Blick (Doris) und einen ernährungstechnischen Blick (Anna) auf unsere Themen.

Was dabei herausgekommen ist?

Ein Realtalk über das

  • ewig schlechte Gewissen als Mama
  • Erwartungen und Peoplepleasing
  • Überforderung und Erschöpfung
  • Selbstfürsorge und den Mut zur Lücke.

Wir haben viel gelacht und sogar die eine oder andere Träne vergossen.

Mehr zu Anna Mahlodji und ihrem Angebot findet ihr unter: Linkbeschreibung

Den Podcast von Anna und Ali findet ihr unter Linkbeschreibung

Teile die Folge gerne mit Menschen, die gerade im Mama- oder Familienchaos stecken – sie wird ihnen gut tun.

Alles Liebe Deine Doris


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Über diesen Podcast

Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.

Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?

Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.

Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.

von und mit Doris Maybach

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