Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#35 "Es tut mir leid."- 5 Komponenten die für eine gute Entschuldigung entscheidend sind.
Du hast etwas falsch Sich entschuldigen erfordert einiges an eigener
In dieser Folge erfährst du,- warum "sich entschuldigen können" wichtig für dich persönlich ist
- welc...
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# 34 Sei dein eigener Arzt. Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und schneller gesund werden kannst
In dieser Folge teile ich mit dir:
-Überlegungen zu unserem westlichen Zugang zur Medizin
-wie du die Verantwortung für deine Heilung wieder zu dir zurücknehmen kannst
- welch...
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#33 Trösten und getröstet werden- wie du Trost spenden kannst und selbst in dir Trost finden kannst.
In dieser Folge erfährst du
- was trösten nicht ist
- was trösten ist
- wie du in Zukunft besser Trost spenden kannst
- du bekommst selbst eine Anleitung, wie du Trost...
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# 32 Das Geheimnis langjähriger Freundschaften- Beziehungen die uns tragen
In dieser Folge erzähle ich dir anhand einer wahren Begebenheit, die verfilmt wurde, was notwendig ist, um langjährige Freundschaften zu pflegen.
Ich stelle dir Fragen zu deinen eigenen F...
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#31 Miteinander reden 3. Die drei erfolgreichsten Grundregeln wertschätzender Kommunikation
in dieser Folge erfährst du,
*worauf du in Kommunikation achten solltest
*wohin du deine Aufmerksamkeit lenken sollst
* die drei Königsdisziplinen gelungener Kommunikation k...
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#30 Miteinander Reden 2: Wie es gelingt, woran es scheitert.
Kommunikation in Teams scheitert oft an den falschen Erwartungen, die man an die eigene Kommunikation und an die der anderen stellt.
Zu wissen was es braucht, damit Botschaften ankommen i...
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#29 Miteinander Reden 1: Wie es gelingt, woran es scheitert
In dieser Folge erfährst du
* drei Gründe, warum wir sooft aneinander vorbei reden
* sechs Tipps, die dir helfen, deine Kommunikation zu verbessern
* ab min 28 gibt es...
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#28 Dein guter Start in den Tag- Kurzes Morgenritual
In dieser Folge teile ich mit dir ein Morgenritual, mit dem du gut und bewusst in den Tag starten kannst.
Es geht darum,
+ Vergangenes ruhen zu lassen
+ Im Hier und Jetzt...
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#27 Dein inneres Kind. Wie du alte Wunden heilen kannst und damit frei wirst, dein Leben zu gestalten
In dieser Folge kümmern wir uns um dein inneres Kind.
Dieses hilfreiche Konzept aus der therapeutischen Arbeit kann dir helfen,
*alte Wunden zu heilen
*mehr Verständnis für ...
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#26 Schlaf ist Leben. Wie du schlafend deine Lebensqualität verbessern kannst
In dieser Folge geht es um die erholsamste Sache der Welt, den Schlaf.
Folgende Fragen werden beantwortet:
Was ist Schlaf überhaupt?
Warum ist Schlaf für uns so wichtig?...