Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#45 Interviewspecial mit Bernhard Sieber, Ruderweltmeister. Über Flow, Bestleistung, und den Wert wahrer Erfolge
Heute rede ich mit dem Olympiateilnehmer und Weltmeister im Rudern, Bernhard Sieber über
- seinen Weg in den Profisport
- den Zusammenhang von Sinn und Motivation für Bestleistung...
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#44 Vier Schritte zu (d)einem flexiblen Mindset- wie du etwas anderes tun kannst, wenn das, was du tust, nichts bringt
In dieser Folge verrate ich dir die 4 Schritte zu einem flexiblen Mindset.
Flexibel und wendig im Denken zu sein ist deshalb so wichtig, weil wir dadurch
- schneller zu besseren Lö...
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#43 Verletzlichkeit. Über die Kraft, Schwäche zeigen zu können
Anlässlich eines ungewöhnlich emotionalen Posts, den ich diese Woche veröffentlicht habe, teile ich Gedanken zur Verletzlichkeit mit dir.
*Was passiert, wenn wir den Mut haben, die Hos...
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#42 Warum "Ich habe ein Problem" oft "Ich mache mir ein Problem" heissen sollte und der Weg zur Lösung
Probleme, Probleme, Probleme. Egal wo man hinsieht, nichts funktioniert.
Geht es dir auch manchmal so, dass du von lauter Problemen die Lösung nicht siehst?In dieser Folge geht ...
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#41 Wofür es sich zu leben lohnt- Finde deinen Grund, warum du in der Früh gerne aufstehst.
In dieser Folge lernst du eine alte, japanische Formel kennen, die dir helfen kann, dem Sinn deines Lebens auf die Spur zu kommen.
Sinnstiftend zu leben ist ein wichtiger Faktor für ei...
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#40 Coabhängigkeit in Beziehungen- über die Sucht gebraucht zu werden und das Überwinden der eigenen Bedürftigkeit
In dieser Folge erfährst du,
*wie du den coabhängigen Teil in dir erkennst
*wie es dazu kommt, dass du coabhängig wirst
* und wie du dich aus deiner Abhängigkeit befreien kann...
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#39 Perfektionismus. Wie du dich aus der Perfektionsfalle befreien kannst und warum das wichtig für dein Leben ist
In dieser Folge gebe ich dir Gedanken zu diesem Thema mit
Was verbaust du dir, wenn du in deinem Perfektionismus verharrst
Woher dein Streben nach Perfektionismus kommt
und ...
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#38 Energieräuber. Wer sie sind, woran du sie erkennst und wie du dich von ihnen abgrenzen kannst
In dieser Folge geht es um den Umgang mit Menschen im Alltag, die uns viel Energie kosten und uns ausgelaugt zurücklassen.
Du erfährst
- wie du Energieräuber im Alltag erkenns...
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#37 Ist der Mensch im Grunde gut? Eine alte Frage der Menschheit aus Sicht der Persönlichkeitsentwicklung beantwortet
In dieser Folge teile ich mit dir Gedanken zu einem uralten, fast philosophischem Thema.
Wir gehen der Natur des Menschen auf den Grund.
Ich habe dazu das Meinungsbild meiner Commu...
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#36 Gestalte deinen Coronasommer! 2 Fragen, die du dir stellen solltest, um diesen Sommer unvergesslich zu machen
Dieser Sommer ist anders als die anderen Sommer zuvor. Wir sind in unserer Bewegungsfreiheit eingeschränkt und können nicht so weitermachen wie immer.
In dieser Folge geht es darum, wie...