Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#31 Miteinander reden 3. Die drei erfolgreichsten Grundregeln wertschätzender Kommunikation
in dieser Folge erfährst du,
*worauf du in Kommunikation achten solltest
*wohin du deine Aufmerksamkeit lenken sollst
* die drei Königsdisziplinen gelungener Kommunikation k...
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#30 Miteinander Reden 2: Wie es gelingt, woran es scheitert.
Kommunikation in Teams scheitert oft an den falschen Erwartungen, die man an die eigene Kommunikation und an die der anderen stellt.
Zu wissen was es braucht, damit Botschaften ankommen i...
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#29 Miteinander Reden 1: Wie es gelingt, woran es scheitert
In dieser Folge erfährst du
* drei Gründe, warum wir sooft aneinander vorbei reden
* sechs Tipps, die dir helfen, deine Kommunikation zu verbessern
* ab min 28 gibt es...
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#28 Dein guter Start in den Tag- Kurzes Morgenritual
In dieser Folge teile ich mit dir ein Morgenritual, mit dem du gut und bewusst in den Tag starten kannst.
Es geht darum,
+ Vergangenes ruhen zu lassen
+ Im Hier und Jetzt...
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#27 Dein inneres Kind. Wie du alte Wunden heilen kannst und damit frei wirst, dein Leben zu gestalten
In dieser Folge kümmern wir uns um dein inneres Kind.
Dieses hilfreiche Konzept aus der therapeutischen Arbeit kann dir helfen,
*alte Wunden zu heilen
*mehr Verständnis für ...
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#26 Schlaf ist Leben. Wie du schlafend deine Lebensqualität verbessern kannst
In dieser Folge geht es um die erholsamste Sache der Welt, den Schlaf.
Folgende Fragen werden beantwortet:
Was ist Schlaf überhaupt?
Warum ist Schlaf für uns so wichtig?...
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#25 Die Lebensmitte - Krise und Chance. Gedanken und Inspirationen zu dieser besonderen Lebensphase
In dieser Folge gibt es für dich Gedanken zur Lebensmitte.
Sie ist sowohl eine krisenhafte- als auch eine freudvolle Zeit.
Vor allem ist sie eine geschenkte Zeit und bietet dir die...
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#24 Selbstliebe vs. Narzissmus. Erkenne den Unterschied und lerne dich zu lieben
In dieser Folge lernst du
- den Unterschied zwischen Narzissmus und Selbstliebe kennen
- du hörst etwas über die Gründe, warum es so schwer ist, sich selbst zu lieben, obwohl jeder ...
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#23 Wie du Humor als Ressource in deinem Leben nutzen kannst und damit deine Beziehungen verbesserst
In dieser Folge lernst du, wie du dem Leben mit Humor begegnen kannst und wie du ihn für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.
Es geht um die
+ heilende Kraft des Hum...
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#22 Abschied und Neubeginn. 5 Gründe warum Abschied nehmen schwer fällt und Wege zum Neubeginn
In dieser Folge geht es um Abschied nehmen und Neubeginn.
Abschiede gehören zu unserem Leben dazu.*Hier erfährst du, die 5 Gründe warum es schwer ist, Abschied zu nehmen
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