Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#48 Zeit der Ungewissheit. Wie du dir selbst Orientierung und Halt geben kannst.
Wünscht du dir auch manchmal, dass du dir mit einem Schnips wieder die Dinge in dein Leben zurückholen könntest, die du so gerne tust und jetzt nicht tun kannst?
Wünscht du dir auch manch...
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#47 Intensiv Leben- Wie du bewusst intensive Lebensmomente für dich erschaffen kannst.
Wer wünscht es sich nicht:
Ein intensives Leben.
Ein Leben, das nicht an einem vorbeizieht, sondern ein Leben, das einen mitnimmt und das man mit allen Sinnen erfährt.In ...
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#46 Wie du dir schnell ein Umfeld schaffen kannst, das dich inspiriert und auf deinem Weg unterstützt.
Ich spreche sehr oft darüber, dass sich jedes Leben von innen nach aussen organisiert.
Aber auch umgekehrt hat unser Umfeld entscheidenden Einfluss auf unsere Weiterentwicklung.
Di...
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#45 Interviewspecial mit Bernhard Sieber, Ruderweltmeister. Über Flow, Bestleistung, und den Wert wahrer Erfolge
Heute rede ich mit dem Olympiateilnehmer und Weltmeister im Rudern, Bernhard Sieber über
- seinen Weg in den Profisport
- den Zusammenhang von Sinn und Motivation für Bestleistung...
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#44 Vier Schritte zu (d)einem flexiblen Mindset- wie du etwas anderes tun kannst, wenn das, was du tust, nichts bringt
In dieser Folge verrate ich dir die 4 Schritte zu einem flexiblen Mindset.
Flexibel und wendig im Denken zu sein ist deshalb so wichtig, weil wir dadurch
- schneller zu besseren Lö...
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#43 Verletzlichkeit. Über die Kraft, Schwäche zeigen zu können
Anlässlich eines ungewöhnlich emotionalen Posts, den ich diese Woche veröffentlicht habe, teile ich Gedanken zur Verletzlichkeit mit dir.
*Was passiert, wenn wir den Mut haben, die Hos...
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#42 Warum "Ich habe ein Problem" oft "Ich mache mir ein Problem" heissen sollte und der Weg zur Lösung
Probleme, Probleme, Probleme. Egal wo man hinsieht, nichts funktioniert.
Geht es dir auch manchmal so, dass du von lauter Problemen die Lösung nicht siehst?In dieser Folge geht ...
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#41 Wofür es sich zu leben lohnt- Finde deinen Grund, warum du in der Früh gerne aufstehst.
In dieser Folge lernst du eine alte, japanische Formel kennen, die dir helfen kann, dem Sinn deines Lebens auf die Spur zu kommen.
Sinnstiftend zu leben ist ein wichtiger Faktor für ei...
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#40 Coabhängigkeit in Beziehungen- über die Sucht gebraucht zu werden und das Überwinden der eigenen Bedürftigkeit
In dieser Folge erfährst du,
*wie du den coabhängigen Teil in dir erkennst
*wie es dazu kommt, dass du coabhängig wirst
* und wie du dich aus deiner Abhängigkeit befreien kann...
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#39 Perfektionismus. Wie du dich aus der Perfektionsfalle befreien kannst und warum das wichtig für dein Leben ist
In dieser Folge gebe ich dir Gedanken zu diesem Thema mit
Was verbaust du dir, wenn du in deinem Perfektionismus verharrst
Woher dein Streben nach Perfektionismus kommt
und ...