Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Alles rund um deine persönliche Weiterentwicklung
Episoden Archiv
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#61 Wenn wir zurückbleiben - Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen.
Diesmal geht es um das Ende des Lebens.
Was ist, wenn der Tod in unser Leben hereinbricht, weil ein geliebter Mensch gestorben ist?Wie können wir überhaupt Atem holen, obwohl all...
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#60 "Das ist alles so anstrengend!" Was hilft, wenn du die ganze Zeit am "ab-arbeiten" bist.
Wenn die Bewältigung der täglichen Aufgaben schwer wird, sich alles anstrengend anfühlt, spätestens dann ist es Zeit, sich ein paar Fragen zu stellen.
Ist das wirklich die einzige Art zu ...
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#59 Erziehung: Wie können wir unseren Kindern geben was sie brauchen?
Als Mama oder Papa wollen wir vor allen Eines.
Wir wollen es richtig machen. Wir wollen, dass es unseren Kindern gut geht, sie ihren Weg gehen und glücklich sind.
Die Angst davor, ...
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#58 "Ich tue jetzt einfach mal: NICHTS!" Hol dir den Mut zur Faulheit.
Faulsein ist besser als sein Ruf!
Warum, das erfährst du in dieser Folge.Begib dich auf die Couch, mach es dir gemütlich und gönn dir eine Pause. Es lohnt sich ;-)
Buchem...
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#57 Gehört Leiden zum Leben?
"Leiden gehört zu Leben."
"Das Leben ist eben kein Zuckerschlecken."
"Durch Leid wird man geläutert"Mit diesen oder ähnlichen kraftvollen Statements werden wir groß. Ich ...
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#56 Wie mache ich mir mein Glück? Anleitung zum Glücklichsein.
In dieser Folge gehen wir der Frage nach ob Glück uns in die Wiege gelegt wird oder ob wir es bewusst herstellen können.
Ich beleuchte die biologische und philosophische Seite des Glück...
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#55 Chi braucht Yin und Yang- Lass deine Lebensenergie wieder fliessen!
In dieser Folge
*wirst du dir deiner männlichen und weiblichen Anteile bewusst
*du hast Gelegenheit darüber nachzudenken, welchen Teil du vielleicht verleugnest oder pusht
*d...
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#54 Leadership Skills 21 - Erfolgreich Führen in einer neuen Arbeitswelt
In dieser Folge gebe ich dir ein paar Gedanken dazu mit, wie sich Führung durch Corona verändert hat.
Ich rede über Learnings, neue Herausforderungen und Chancen der Führung in einer hybr...
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#53 Bis hierher und nicht weiter! Gesund Grenzen setzen.
In dieser Folge geht es um darum, gesund Grenzen zu setzen.
Du erfährst,
- wie du deine eigenen Grenzen wahrnehmen kannst
- warum es manchmal so schwer ist, Stop zu sagen
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#52 Embodiment- Gesunder Körper, gesunder Geist. Wie mit einfachen Bewegungen deine Lebenskraft zu dir zurückkommt
In dieser Folge erfährst du die Power, die in deinem Körper steckt, um deinen Geist zu stärken.
Du erfährst,
+ was Embodiment ist
+ ich verrate dir die magischen Strukturen i...