Faulsein ist besser als sein Ruf!
Warum, das erfährst du in dieser Folge.

Begib dich auf die Couch, mach es dir gemütlich und gönn dir eine Pause. Es lohnt sich ;-)

Buchempfehlungen:

"Die Kunst des Ausruhen" Claudia Hammond
"Nichts tun" Jenny Odell
"Gedankenspiel über die Faulheit"
"Lob der Faulheit" Thomas Hohensee

Fragen, Anregungen, Idee bitte gerne an info@dorismaybach.at

Ich freue mich über eine Weiterempfehlung oder eine 5*****Bewertung auf I Tunes. So kannst du mir deine Wertschätzung zeigen.
Vielen lieben Dank,
Deine Doris
"Die Kunst des Ausruhen" Claudia Hammond
"Nichts tun" Jenny Odell
"Gedankenspiel über die Faulheit" von Daniela Strigl
"Lob der Faulheit" von Thomas Hohensee

"Leiden gehört zu Leben."
"Das Leben ist eben kein Zuckerschlecken."
"Durch Leid wird man geläutert"

Mit diesen oder ähnlichen kraftvollen Statements werden wir groß. Ich hinterfrage in dieser Folge die Richtigkeit dieser Aussagen.
Ist es wirklich so?
Müssen wir leiden? Gehört Leiden zum Leben dazu, oder können wir andere Wege finden, um zu reifen und zu wachsen?

Finde mit mir heraus, wie du zum Leid stehst und welche Alternativen es gibt.

Die letzten Minuten sind wie immer deiner ganz persönlichen Erfahrung gewidmet. Trainiere deinen Geist, um das Leben zu gestalten, das du dir wünscht.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach ob Glück uns in die Wiege gelegt wird oder ob wir es bewusst herstellen können.

Ich beleuchte die biologische und philosophische Seite des Glücks, um dir dann eine Anleitung zu geben, wie du dein persönliches Glück in den kleinen Dingen des Lebens finden kannst.

Wie immer sind die letzten Minuten des Podcasts deiner ganz persönlichen Erfahrung gewidmet.
Diesmal wirst du in Glück baden. Versprochen! ;-)

Alles Liebe
Doris

Mehr unter www.dorismaybach.at
Ich freue mich über eine *****Sterne Bewertung auf iTunes oder auf meinem google Profil. Damit kannst du mir deine Wertschätzung entgegenbringen. DANKE schon jetzt.

In dieser Folge
*wirst du dir deiner männlichen und weiblichen Anteile bewusst
*du hast Gelegenheit darüber nachzudenken, welchen Teil du vielleicht verleugnest oder pusht
*du bekommst Anregungen, wie du dein Chi wieder in Fluss bringen kannst und was deine Weiblichkeit und Männlichkeit damit zu tun hat
*du bekommst Einblicke in die Philosophie des Tao

Du kannst dir auch deine ganz persönliche Meditation holen. Mehr unter
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Alles Liebe
Doris

In dieser Folge gebe ich dir ein paar Gedanken dazu mit, wie sich Führung durch Corona verändert hat.
Ich rede über Learnings, neue Herausforderungen und Chancen der Führung in einer hybriden Arbeitswelt.

Nimm dir mit was du brauchst, um gemeinsam mit deinem Team erfolgreich zu sein.

Führung ist in erster Linie Selbstführung. Daher ist diese Folge auch etwas für dich, wenn du nicht in einer Führungsposition bist.

Alles Liebe und viel Spaß beim Reinhören,
Doris

Hör auch gerne in die Folgen Nummer 8,9, und 10 hinein. Dort gibt es sehr viel zeitlosen Content zu den Themen authentisch führen, deinen eigenen Führungsstil finden, Haltung und Mindset.

Wenn du in den Austausch mit anderen Führungskräften gehen willst, dann -> klicke dich hier rein.
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In dieser Folge geht es um darum, gesund Grenzen zu setzen.
Du erfährst,
- wie du deine eigenen Grenzen wahrnehmen kannst
- warum es manchmal so schwer ist, Stop zu sagen
- warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen
und du bekommst einen Leitfaden, wie du das Grenzen setzen für dich üben kannst.

Gib mir gerne Feedback!
Oder bestelle bei mir deine ganz persönliche Audio für deine persönliche Weiterentwicklung.

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In dieser Folge erfährst du die Power, die in deinem Körper steckt, um deinen Geist zu stärken.
Du erfährst,
+ was Embodiment ist
+ ich verrate dir die magischen Strukturen in deinem Körper, die u.a. für deine Body-Mind Interaktion zuständig sind und
+du kannst gleich ausprobieren, wie du mit einfachsten Übungen deine Stimmung regulieren kannst.

Zieh die Jogginhose an.... ;-) - obwohl, wir tragen ja eh alle seit Monaten nix mehr anderes. Also, du brauchst dich nicht mal umziehen. Los GEHTs!

Viel Spaß, Deine Doris
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Hast du dir für dieses Jahr Vorsätze gemacht? Möchtest du abnehmen/fitter werden/ dich gesünder ernähren?
Dann höre dir diese Folge an. Denn hier decken wir auf, was du EIGENTLICH WIRKLICH WILLST und wirklich brauchst, um glücklich zu sein.
Du erfährst, wie du den Weg zurück in deinen eigenen Körper findest und wieder intuitiv das tun kannst, was nur du tun kannst: nämlich DU selbst sein.

Das Jahr 2021 liegt ganz frisch vor dir.
Wir beginnen es aber diesmal damit, ein paar Jahrhunderte zurück zu schauen. Wie geht Fortschritt, wie hat die Menschheit neue Zeitalter ausgerufen?

Der Blick in die Vergangenheit schärft unser Bewusstsein dafür, in welcher Zeit wir leben und wozu wir aufgerufen sind.

Was du ganz persönlich dafür tun kannst, die Erkenntnisse des vergangenen Jahres für ein neues Miteinander zu nutzen, erfährst du in dieser Folge.

Heute spreche ich über die FREUDE.

Freude ist so ein schönes Gefühl und das ist Grund genug, um Sie heute zum Leben zu erwecken.

Ich teile mit dir
* Gedanken zum Thema
* Wege zur Freude

und ich begleite dich zu deinem Ort der Freude, den du immer mit dabei hast.