Ich spreche sehr oft darüber, dass sich jedes Leben von innen nach aussen organisiert.
Aber auch umgekehrt hat unser Umfeld entscheidenden Einfluss auf unsere Weiterentwicklung.
Diesmal widmen wir uns deshalb genau der Frage:

Wie mitentscheidend ist Dein Umfeld für Deinen Erfolg, Deine Lebensqualität und Deine Weiterentwicklung?

Höre rein und erfahre,
*wie du mit Deinem bestehenden Umfeld am besten umgehen kannst und
*wie Du Dir bereits heute ein Umfeld schaffen kannst, dass Dich inspiriert und weiterbringt.
* Anschließend bekommst Du wie immer eine Anleitung für Deinen mentalen Prozess, mit dessen Hilfe Du herausfinden kannst, in welchen Bereichen Deines Lebens Du gerade jetzt Inspiration brauchst.

Viel Spaß beim Reinhören, Mitmachen und Umsetzen.

Deine Doris

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www.dorismaybach.at

Heute rede ich mit dem Olympiateilnehmer und Weltmeister im Rudern, Bernhard Sieber über

- seinen Weg in den Profisport
- den Zusammenhang von Sinn und Motivation für Bestleistung und Disziplin
- Talenteentwicklung
- das Flowerlebnis
- die Wichtigkeit vertrauensvoller Beziehungen für Erfolg

und was die Erfahrung, "im selben Boot zu sitzen" für die Unternehmenskultur und ein neues Miteinander in Teams bringen kann.

Berni macht mit uns einen Ausflug aufs Wasser.
Lass dich inspirieren und tauche in eine Welt ein, die dir vielleicht nicht so vertraut ist, dir aber viele wertvolle Impulse für die Gestaltung deines eigenen Leben mitgeben kann.

Viel Spaß beim Zuhören wünschen Doris und Berni.

In dieser Folge verrate ich dir die 4 Schritte zu einem flexiblen Mindset.
Flexibel und wendig im Denken zu sein ist deshalb so wichtig, weil wir dadurch
- schneller zu besseren Lösungen kommen
-wir nicht immer gegen die gleichen Wände laufen
- wir effektiver in unserer Kommunikation werden
und insgesamt nicht immer nur Erfahrungen wiederholen, sondern neu kreieren.

Den Weg dorthin zeige ich dir hier, indem ich dich durch die 4 notwendigen Schritte führe.

Viel Spaß beim Üben deines "flexiblen Denken" Muskels!

Deine Doris
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Anlässlich eines ungewöhnlich emotionalen Posts, den ich diese Woche veröffentlicht habe, teile ich Gedanken zur Verletzlichkeit mit dir.

*Was passiert, wenn wir den Mut haben, die Hosen herunterzulassen und uns nackt zu zeigen, so wie wir sind?

*Welche innere Haltung ist notwendig, um zur eigenen Geschichte und dem Erlebten zu stehen?

*Welchen Sinn macht es, sich zu öffnen und die eigene Geschichte mit anderen zu teilen?

Diese und mehr Fragen beleuchte ich in dieser Folge Gutes Zeug.
Viel Spaß beim Reinhören und viel Mut, mit deiner eigenen Geschichte in die Welt zu gehen.

Deine Doris
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Probleme, Probleme, Probleme. Egal wo man hinsieht, nichts funktioniert.
Geht es dir auch manchmal so, dass du von lauter Problemen die Lösung nicht siehst?

In dieser Folge geht erfährst du,

* warum "Probleme haben" eigentlich "sich Probleme machen" heissen sollte
* was in unserem Kopf passiert, wenn wir über unsere Probleme nachdenken
* und wie du vom Problem zur Lösung finden kannst

Am Schluss kannst du wie immer selbst erleben, wie sich Problemdenken anfühlt, was es mit dir macht und wie du anhand eines Beispiels aus deinem eigenen Leben Lösungen finden kannst.

Viel Spaß bei Zuhören und dich inspirieren lassen!
Ich hoffe, es ist gutes Zeug für dich dabei.

Alles Liebe
Doris

In dieser Folge lernst du eine alte, japanische Formel kennen, die dir helfen kann, dem Sinn deines Lebens auf die Spur zu kommen.

Sinnstiftend zu leben ist ein wichtiger Faktor für ein langes, gesundes Leben.

Höre einfach zu und lass dich inspirieren oder nimm Papier und Bleistift zur Hand, um tiefer in das Thema einzutauchen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.
Alles Liebe
Doris

In dieser Folge erfährst du,
*wie du den coabhängigen Teil in dir erkennst
*wie es dazu kommt, dass du coabhängig wirst
* und wie du dich aus deiner Abhängigkeit befreien kannst

Im Anschluss daran gibt es für dich eine mentale Reise, die dir dabei helfen kann, dich aus dieser Dynamik zu befreien.

In dieser Folge gebe ich dir Gedanken zu diesem Thema mit
Was verbaust du dir, wenn du in deinem Perfektionismus verharrst
Woher dein Streben nach Perfektionismus kommt
und
Wege aus der Optimierungsfalle heraus hinein in ein einfacheres Leben

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Menschen im Alltag, die uns viel Energie kosten und uns ausgelaugt zurücklassen.

Du erfährst

- wie du Energieräuber im Alltag erkennst
- wie man zum Energieräuber wird
- wie du zulässt, dass dir deine Energie geraubt wird
und
- wie du aus dieser Dynamik aussteigen kannst

In dieser Folge teile ich mit dir Gedanken zu einem uralten, fast philosophischem Thema.
Wir gehen der Natur des Menschen auf den Grund.
Ich habe dazu das Meinungsbild meiner Community erhoben, gehe auf Kommentare meiner Community ein, stelle dir zwei unterschiedliche Zugänge zum Thema vor und gebe dir etwas zum Nachdenken mit.

Viel Spaß beim Zuhören und schöne Sommertage wünscht dir Doris
Kommentiere gerne oder schreib mir an kontakt@dorismaybach.at