Der Glaube daran, dass wir uns wirklich verändern können, ist die Voraussetzung für jede Art von bewußter Persönlichkeitsentwicklung.

- Was sagt die Wissenschaft zum Thema?
- Was ist Veränderung überhaupt?
- Welche Grenzen gibt es?
-Welche Voraussetzungen brauche ich, um mich bewußt verändern zu können?

All diese Fragen werden in dieser Folge gestellt und beantwortet.
Zusätzlich erhältst du einen Leitfaden, wie du dein Gehirn benutzen kannst, um die gewünschte Veränderung in deinem Leben zu erzielen.

Viel Spaß beim Reinhören,
Alles Liebe
Doris

feedback unter kontakt@dorismaybach.at
mehr von mir unter www.dorismaybach.at

In dieser Folge erfährst du

- warum die Zeit mit den Jahren immer schneller verfliegt
- wie deine Zeitwahrnehmung entstanden ist
- und was du tun kannst, um die Zeit so wahrzunehmen, wie es für dich stimmig ist.

Wie immer gibt es Infos, Ergebnisse aus der Gehirnforschung, Tipps die sich daraus ableiten und eine Entspannung am Schluss, die das Gehörte für dich zusammenfasst und erlebbar macht.

Viel Spaß beim Zuhören und Mitmachen!

Deine Doris

Erfahrungen der Ablehnung und Zurückweisung werden von uns Menschen in der Regel als höchst unangenehm erlebt und in der Folge oft vermieden.

*Warum das nicht die beste Idee ist
*Wie du mit Ablehnung umgehen kannst
*Wie sie dir helfen kann, deinen Weg zu gehen und
*5 Freiheiten, die dich dabei unterstützen

teile ich mit dir in dieser Folge.

Ab Minute 0:26:40 gibt es eine Übung aus dem Mentaltraining.

Viel Spaß beim Zuhören und mutig sein.
Du bist groß und nicht mehr klein. Vergiss das nicht! ;-)

Deine Doris
www.dorismaybach.at

In dieser Folge spreche ich über " DAS GUTE LEBEN", das sich jeder wünscht, aber viele nicht führen.
+ Ich zeige die Missverständnisse auf, die es rund um das Thema gibt
+ Ich teile mit dir, welche Antworten die Wissenschaft auf die Frage nach dem guten Leben gefunden hat
+ Du bekommst Inputs, wie dir diese Antworten helfen können, um dein gutes Leben zu kreieren.

*Lerne 6 Schritte kennen, wie du die Falle des Aufschiebens umgehen kannst.
*Finde neue Wege, um Dinge zeitgerecht zu erledigen.
* Übe anhand eines Beispiels aus deinem Alltag!

Viel Spaß beim Zuhören!

*Ich gehe mit dir in dieser Folge auf Entdeckungsreise,
wo im Alltag die Möglichkeiten für dich liegen, andere Menschen positiv zu beeinflussen.
*Du erfährst, warum kleine Gesten soviel bewirken können
*Du bekommst eine Anleitung für eine Übung, die dir die Augen öffnen wird und
*Ich ermutige dich, an deine Wirksamkeit zu glauben.

Viel Vergnügen beim Zuhören, Mitmachen und Freude verbreiten!

Hier erfährst du

warum deine Haltung in Bezug auf dein Führungsverhalten so wichtig ist.

+Du lernst das DREAMTEAM deiner Führungshaltung kennen.

+ Du erfährst,
-was dir Orientierung gibt
-worauf es bei deiner Führungshaltung ankommt
- wie du deine Führungsrolle definieren kannst

- Ich führe dich ab Minute 34 durch eine mentale Reise, die dir hilft, die Erkenntnisse der 3 letzten Folgen zu integrieren und in deinem Alltag umzusetzen.

Viel Spaß damit!

Was macht die Qualität guter Führung aus und wie kann ich wirkungsvoll führen, sodass Menschen sich auch von mir führen lassen?
In Teil 2 zum Thema Führung geht es genau um diese Frage.
Du bekommst

+Fragen zur Selbstreflexion
+Impulse für dein eigenen Führungsverhalten
+einen Leitfaden mit den wichtigsten Punkten zum Thema Führung
+ du entwickelst mithilfe dieses Leitfadens 2 eigene konkrete Übungen für dich, um deine Führungskompetenzen zu stärken.

Hör einfach zu und lass dich inspirieren!
Viel Spaß dabei!

In dieser Auftaktfolge zu einer dreiteiligen Reihe zum Thema "Führung", gehe ich auf allgemeine Aspekte der Führung ein.
Du lernst
+ die drei Kernkompetenzen erfolgreichen Führens kennen
+ du erfährst, was Tanzen mit Führung zu tun hat
+ du bekommst eine konkrete Anleitung für eine Übung, die dir hilft, dein eigenes Führungsverhalten zu reflektieren.

In dieser Folge erfährst du
+was ein Visionboard überhaupt ist
+welchen Zweck es erfüllen soll
+warum es so wirkungsvoll ist
+ worauf du bei der Erstellung deines Visionsboards achten solltest

und du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung, wie du ein kraftvolles Visionsboard gestalten kannst.